SHAKE CU  LAPTE DE MIGDALE, BANANE ŞI GOJI


Fructelede goji sunt considerate fructele cu cea mai mare concentraţie de antioxidanţi, conţin cantităţi mari de caroten, multe minerale (Ca, Mg, P, Zn, Cu, Se, Cr, Ge), acizi graşi, vitamina E, vitamina C, acizi graşi, flavonoide şi polizaharide.Sper că v-am convins să le consumaţi în ce stare preferaţi (ceai, shake, în prăjituri sau simple). Le găsiţi în general la orice magazin naturist.

Azi vă propun o altă combinaţie delicioasă care are la bază laptele de migdale.Nu trebuie decît să mixaţi 300 ml lapte de migdale, 100 de grame goji înmuiate, o banană si câteva cuburi de gheaţă şi este gata de savurat.Poftă bună!
Reţeta pentru laptele de migdale o găsiţi pe blog.